赛事纠纷和争议应根据赛事规则进行处理，遵循公正、公平、透明的原则解决。

可以举办定期的健身活动、组织体育比赛，还可以提供员工健康饮食知识培训。

进行赞助合作时需要明确双方权益、责任、合作期限和资金等细节，签订合同确保合作顺利进行。

体能训练可以提高运动员的耐力、力量、柔韧性和协调能力，是提升运动表现的重要手段之一。